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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Lettonie : 02H00
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Togo : 01H00
Lettonie : 03H00
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Togo : 02H00
Lettonie : 04H00
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Togo : 03H00
Lettonie : 05H00
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Togo : 04H00
Lettonie : 06H00
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Togo : 05H00
Lettonie : 07H00
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Togo : 06H00
Lettonie : 08H00
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Togo : 07H00
Lettonie : 09H00
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Togo : 08H00
Lettonie : 10H00
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Togo : 09H00
Lettonie : 11H00
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Togo : 10H00
Lettonie : 12H00
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Togo : 11H00
Lettonie : 13H00
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Togo : 12H00
Lettonie : 14H00
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Togo : 13H00
Lettonie : 15H00
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Togo : 14H00
Lettonie : 16H00
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Togo : 15H00
Lettonie : 17H00
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Togo : 16H00
Lettonie : 18H00
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Togo : 17H00
Lettonie : 19H00
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Togo : 18H00
Lettonie : 20H00
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Togo : 19H00
Lettonie : 21H00
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Togo : 20H00
Lettonie : 22H00
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Togo : 21H00
Lettonie : 23H00
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Togo : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Natalia Medvedev