Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Togo et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Hongrie : 01H00
-
Togo : 01H00
Hongrie : 02H00
-
Togo : 02H00
Hongrie : 03H00
-
Togo : 03H00
Hongrie : 04H00
-
Togo : 04H00
Hongrie : 05H00
-
Togo : 05H00
Hongrie : 06H00
-
Togo : 06H00
Hongrie : 07H00
-
Togo : 07H00
Hongrie : 08H00
-
Togo : 08H00
Hongrie : 09H00
-
Togo : 09H00
Hongrie : 10H00
-
Togo : 10H00
Hongrie : 11H00
-
Togo : 11H00
Hongrie : 12H00
-
Togo : 12H00
Hongrie : 13H00
-
Togo : 13H00
Hongrie : 14H00
-
Togo : 14H00
Hongrie : 15H00
-
Togo : 15H00
Hongrie : 16H00
-
Togo : 16H00
Hongrie : 17H00
-
Togo : 17H00
Hongrie : 18H00
-
Togo : 18H00
Hongrie : 19H00
-
Togo : 19H00
Hongrie : 20H00
-
Togo : 20H00
Hongrie : 21H00
-
Togo : 21H00
Hongrie : 22H00
-
Togo : 22H00
Hongrie : 23H00
-
Togo : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Zoë Van der Bellen