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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Togo et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Biélorussie : 03H00
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Togo : 01H00
Biélorussie : 04H00
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Togo : 02H00
Biélorussie : 05H00
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Togo : 03H00
Biélorussie : 06H00
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Togo : 04H00
Biélorussie : 07H00
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Togo : 05H00
Biélorussie : 08H00
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Togo : 06H00
Biélorussie : 09H00
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Togo : 07H00
Biélorussie : 10H00
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Togo : 08H00
Biélorussie : 11H00
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Togo : 09H00
Biélorussie : 12H00
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Togo : 10H00
Biélorussie : 13H00
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Togo : 11H00
Biélorussie : 14H00
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Togo : 12H00
Biélorussie : 15H00
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Togo : 13H00
Biélorussie : 16H00
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Togo : 14H00
Biélorussie : 17H00
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Togo : 15H00
Biélorussie : 18H00
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Togo : 16H00
Biélorussie : 19H00
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Togo : 17H00
Biélorussie : 20H00
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Togo : 18H00
Biélorussie : 21H00
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Togo : 19H00
Biélorussie : 22H00
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Togo : 20H00
Biélorussie : 23H00
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Togo : 21H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Edward Churchill