Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Allemagne : 01H00
-
Togo : 01H00
Allemagne : 02H00
-
Togo : 02H00
Allemagne : 03H00
-
Togo : 03H00
Allemagne : 04H00
-
Togo : 04H00
Allemagne : 05H00
-
Togo : 05H00
Allemagne : 06H00
-
Togo : 06H00
Allemagne : 07H00
-
Togo : 07H00
Allemagne : 08H00
-
Togo : 08H00
Allemagne : 09H00
-
Togo : 09H00
Allemagne : 10H00
-
Togo : 10H00
Allemagne : 11H00
-
Togo : 11H00
Allemagne : 12H00
-
Togo : 12H00
Allemagne : 13H00
-
Togo : 13H00
Allemagne : 14H00
-
Togo : 14H00
Allemagne : 15H00
-
Togo : 15H00
Allemagne : 16H00
-
Togo : 16H00
Allemagne : 17H00
-
Togo : 17H00
Allemagne : 18H00
-
Togo : 18H00
Allemagne : 19H00
-
Togo : 19H00
Allemagne : 20H00
-
Togo : 20H00
Allemagne : 21H00
-
Togo : 21H00
Allemagne : 22H00
-
Togo : 22H00
Allemagne : 23H00
-
Togo : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel