Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi