Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Togo : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Togo : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Togo : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Togo : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Togo : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Togo : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Togo : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Togo : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Togo : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Togo : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Togo : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Togo : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Togo : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Togo : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Togo : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Togo : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Togo : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Togo : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Togo : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Togo : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Togo : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi