Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez