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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Malte : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Malte : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Malte : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Malte : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Malte : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Malte : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Malte : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Malte : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Malte : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Malte : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Malte : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Malte : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Malte : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Malte : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Malte : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Malte : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Malte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Viktor Zelensky