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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Vatican : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Vatican : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Vatican : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Vatican : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Vatican : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Vatican : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Vatican : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Vatican : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Vatican : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Vatican : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Vatican : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Vatican : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Vatican : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Vatican : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Vatican : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Vatican : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Vatican : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
Karl Straub