Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 2H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00

  • Timor Oriental : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00

  • Timor Oriental : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00

  • Timor Oriental : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00

  • Timor Oriental : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00

  • Timor Oriental : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00

  • Timor Oriental : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00

  • Timor Oriental : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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