Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 12H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 05H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 06H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
Timor Oriental : 07H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
Timor Oriental : 08H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
Timor Oriental : 09H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
Timor Oriental : 10H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
Timor Oriental : 11H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
Timor Oriental : 12H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
Timor Oriental : 13H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
Timor Oriental : 14H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
Timor Oriental : 15H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
Timor Oriental : 16H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
Timor Oriental : 17H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
Timor Oriental : 18H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
Timor Oriental : 19H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
Timor Oriental : 20H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Timor Oriental : 21H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Timor Oriental : 22H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
Timor Oriental : 23H00
Tatarstan (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dili ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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