Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Monténégro Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Monténégro : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Monténégro : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Monténégro : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Monténégro : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Monténégro : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Monténégro : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Monténégro : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Monténégro : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Monténégro : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Monténégro : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Monténégro : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Monténégro : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Monténégro : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Monténégro : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Monténégro : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Monténégro : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Monténégro : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 27/05/2022 - 13:56

Tadeusz Piontkowski