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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis