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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Kosovo : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Kosovo : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Kosovo : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Kosovo : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Kosovo : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Kosovo : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Kosovo : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Kosovo : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Kosovo : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Kosovo : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Kosovo : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Kosovo : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Kosovo : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Kosovo : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Kosovo : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Kosovo : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luminita Iohannis