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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Danemark : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Danemark : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Danemark : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Danemark : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Danemark : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Danemark : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Danemark : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Danemark : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Danemark : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Danemark : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Danemark : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Danemark : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Danemark : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Danemark : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Danemark : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Danemark : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Danemark : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Philippe Wilmès