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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev