Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Sicile (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella