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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Timor Oriental : 23H00
Sicile (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella