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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi