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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Roumanie : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Roumanie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Roumanie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Roumanie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Roumanie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Roumanie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Roumanie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Roumanie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Roumanie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Roumanie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Roumanie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Roumanie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Roumanie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Roumanie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Roumanie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Roumanie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Roumanie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Roumanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis