Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Norvège Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Norvège : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Norvège : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Norvège : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Norvège : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Norvège : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Norvège : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Norvège : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Norvège : 00H00

• Timor Oriental : 09H00

  Norvège : 01H00

• Timor Oriental : 10H00

  Norvège : 02H00

• Timor Oriental : 11H00

  Norvège : 03H00

• Timor Oriental : 12H00

  Norvège : 04H00

• Timor Oriental : 13H00

  Norvège : 05H00

• Timor Oriental : 14H00

  Norvège : 06H00

• Timor Oriental : 15H00

  Norvège : 07H00

• Timor Oriental : 16H00

  Norvège : 08H00

• Timor Oriental : 17H00

  Norvège : 09H00

• Timor Oriental : 18H00

  Norvège : 10H00

• Timor Oriental : 19H00

  Norvège : 11H00

• Timor Oriental : 20H00

  Norvège : 12H00

• Timor Oriental : 21H00

  Norvège : 13H00

• Timor Oriental : 22H00

  Norvège : 14H00

• Timor Oriental : 23H00

  Norvège : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Jens Støre