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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Moldavie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Moldavie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Moldavie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Moldavie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Moldavie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Moldavie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Moldavie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Moldavie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Moldavie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Moldavie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Moldavie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Moldavie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Moldavie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Moldavie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Moldavie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Moldavie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Moldavie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jonas Keller-Sutter