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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Lettonie : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Lettonie : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Lettonie : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Lettonie : 03H00
-
Timor Oriental : 11H00
Lettonie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Lettonie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Lettonie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Lettonie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Lettonie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Lettonie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Lettonie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Lettonie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Lettonie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Lettonie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Lettonie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Lettonie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Lettonie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi