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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 03H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 04H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 05H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 06H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Timor Oriental : 07H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 08H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 09H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 10H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Timor Oriental : 11H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 12H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Timor Oriental : 13H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Timor Oriental : 14H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Timor Oriental : 15H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Timor Oriental : 16H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Timor Oriental : 17H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Timor Oriental : 18H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Timor Oriental : 19H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Timor Oriental : 20H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Timor Oriental : 21H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Timor Oriental : 22H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Timor Oriental : 23H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Vladimir Pougatchiova