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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Grèce : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Grèce : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Grèce : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Grèce : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Grèce : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Grèce : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Grèce : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Grèce : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Grèce : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Grèce : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Grèce : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Grèce : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Grèce : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Grèce : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Grèce : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Grèce : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Grèce : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Grèce : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou