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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Bulgarie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Bulgarie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Bulgarie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Bulgarie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Bulgarie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Bulgarie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Bulgarie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Bulgarie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Bulgarie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Bulgarie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Bulgarie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Bulgarie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Bulgarie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Bulgarie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Bulgarie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Bulgarie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Bulgarie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie, Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Philippe Wilmès