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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Biélorussie : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Biélorussie : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Biélorussie : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Biélorussie : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Biélorussie : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Biélorussie : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Biélorussie : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Biélorussie : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Biélorussie : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Biélorussie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Biélorussie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Biélorussie : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Biélorussie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Biélorussie : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Biélorussie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Biélorussie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Biélorussie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Biélorussie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Viktor Zelensky