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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Timor Oriental : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Timor Oriental : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev