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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill