Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Timor Oriental : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Timor Oriental : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Timor Oriental : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Timor Oriental : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Timor Oriental : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Timor Oriental : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Timor Oriental : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Timor Oriental : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Timor Oriental : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Timor Oriental : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Timor Oriental : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Timor Oriental : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Timor Oriental : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Timor Oriental : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).