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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Autriche : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Autriche : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Autriche : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Autriche : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Autriche : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Autriche : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Autriche : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Autriche : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Autriche : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Autriche : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Autriche : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Autriche : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Autriche : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Autriche : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Autriche : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Autriche : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Autriche : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub