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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Jersey : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Jersey : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Jersey : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Jersey : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Jersey : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Jersey : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Jersey : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Jersey : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Jersey : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Jersey : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Jersey : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Jersey : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Jersey : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Jersey : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Jersey : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Jersey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tihomir Milanović