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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez