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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Timor Oriental : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Timor Oriental : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Timor Oriental : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Timor Oriental : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Timor Oriental : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Timor Oriental : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Timor Oriental : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Timor Oriental : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Timor Oriental : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella