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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Lituanie : 02H00
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Tchad : 01H00
Lituanie : 03H00
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Tchad : 02H00
Lituanie : 04H00
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Tchad : 03H00
Lituanie : 05H00
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Tchad : 04H00
Lituanie : 06H00
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Tchad : 05H00
Lituanie : 07H00
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Tchad : 06H00
Lituanie : 08H00
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Tchad : 07H00
Lituanie : 09H00
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Tchad : 08H00
Lituanie : 10H00
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Tchad : 09H00
Lituanie : 11H00
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Tchad : 10H00
Lituanie : 12H00
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Tchad : 11H00
Lituanie : 13H00
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Tchad : 12H00
Lituanie : 14H00
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Tchad : 13H00
Lituanie : 15H00
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Tchad : 14H00
Lituanie : 16H00
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Tchad : 15H00
Lituanie : 17H00
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Tchad : 16H00
Lituanie : 18H00
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Tchad : 17H00
Lituanie : 19H00
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Tchad : 18H00
Lituanie : 20H00
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Tchad : 19H00
Lituanie : 21H00
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Tchad : 20H00
Lituanie : 22H00
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Tchad : 21H00
Lituanie : 23H00
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Tchad : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Danijela Plenković