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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Lettonie : 02H00
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Tchad : 01H00
Lettonie : 03H00
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Tchad : 02H00
Lettonie : 04H00
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Tchad : 03H00
Lettonie : 05H00
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Tchad : 04H00
Lettonie : 06H00
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Tchad : 05H00
Lettonie : 07H00
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Tchad : 06H00
Lettonie : 08H00
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Tchad : 07H00
Lettonie : 09H00
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Tchad : 08H00
Lettonie : 10H00
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Tchad : 09H00
Lettonie : 11H00
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Tchad : 10H00
Lettonie : 12H00
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Tchad : 11H00
Lettonie : 13H00
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Tchad : 12H00
Lettonie : 14H00
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Tchad : 13H00
Lettonie : 15H00
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Tchad : 14H00
Lettonie : 16H00
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Tchad : 15H00
Lettonie : 17H00
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Tchad : 16H00
Lettonie : 18H00
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Tchad : 17H00
Lettonie : 19H00
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Tchad : 18H00
Lettonie : 20H00
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Tchad : 19H00
Lettonie : 21H00
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Tchad : 20H00
Lettonie : 22H00
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Tchad : 21H00
Lettonie : 23H00
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Tchad : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi