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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Tchad : 01H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Tchad : 02H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Tchad : 03H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Tchad : 04H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Tchad : 05H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Tchad : 06H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Tchad : 07H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Tchad : 08H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Tchad : 09H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Tchad : 10H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Tchad : 11H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Tchad : 12H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Tchad : 13H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Tchad : 14H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Tchad : 15H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Tchad : 16H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Tchad : 17H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Tchad : 18H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Tchad : 19H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
-
Tchad : 20H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 21H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ufa ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova