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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Malte : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Malte : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Malte : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Malte : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Malte : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Malte : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Malte : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Malte : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Malte : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Malte : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Malte : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Malte : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Malte : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Malte : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Malte : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Malte : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Malte : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Malte : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Malte : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković