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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Îles Féroé : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Îles Féroé : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Îles Féroé : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Îles Féroé : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
Îles Féroé : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
Îles Féroé : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Îles Féroé : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Îles Féroé : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Îles Féroé : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Îles Féroé : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Îles Féroé : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Îles Féroé : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Îles Féroé : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Îles Féroé : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Îles Féroé : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Îles Féroé : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Îles Féroé : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Îles Féroé : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Îles Féroé : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Îles Féroé : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Îles Féroé : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Îles Féroé : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Îles Féroé : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Féroé.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé et surtout Fuseau Horaire des Îles Féroé ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Féroé également Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé et surtout Heure du Zenith aux Îles Féroé, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Justyna Morawiecki