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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
Royaume-Uni : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Royaume-Uni : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Royaume-Uni : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Royaume-Uni : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Royaume-Uni : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Royaume-Uni : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Royaume-Uni : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Royaume-Uni : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Royaume-Uni : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Royaume-Uni : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Royaume-Uni : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Royaume-Uni : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Royaume-Uni : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Royaume-Uni : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Royaume-Uni : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Royaume-Uni : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Royaume-Uni : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Royaume-Uni : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Royaume-Uni : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson