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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Serbie : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Serbie : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Serbie : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Serbie : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Serbie : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Serbie : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Serbie : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Serbie : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Serbie : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Serbie : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Serbie : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Serbie : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Serbie : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Serbie : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Serbie : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Serbie : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Serbie : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Serbie : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Serbie : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Serbie : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Serbie : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Serbie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie également Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Natalia Medvedev