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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Grèce : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Grèce : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Grèce : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Grèce : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Grèce : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Grèce : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Grèce : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Grèce : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Grèce : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Grèce : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Grèce : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Grèce : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Grèce : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Grèce : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Grèce : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Grèce : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Grèce : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Grèce : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Grèce : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Grèce : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Grèce : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou