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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Bulgarie : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Bulgarie : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Bulgarie : 02H00
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Tadjikistan : 05H00
Bulgarie : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Bulgarie : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Bulgarie : 05H00
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Tadjikistan : 08H00
Bulgarie : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Bulgarie : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Bulgarie : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Bulgarie : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Bulgarie : 10H00
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Tadjikistan : 13H00
Bulgarie : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Bulgarie : 12H00
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Tadjikistan : 15H00
Bulgarie : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Bulgarie : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Bulgarie : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Bulgarie : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Bulgarie : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Bulgarie : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Bulgarie : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Bulgarie : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Bulgarie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Nicolae Grindeanu