Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
Swaziland : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
Swaziland : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
Swaziland : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
Swaziland : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
Swaziland : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
Swaziland : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
Swaziland : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
Swaziland : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
Swaziland : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
Swaziland : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
Swaziland : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
Swaziland : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
Swaziland : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Swaziland : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Swaziland : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
Swaziland : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
Swaziland : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Swaziland : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
Swaziland : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
Swaziland : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Swaziland : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Swaziland : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Publié le 07/06/2022 - 13:24