Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Union Européenne Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Swaziland : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Swaziland : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Swaziland : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Swaziland : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Swaziland : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Swaziland : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Swaziland : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Swaziland : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Swaziland : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Swaziland : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Swaziland : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Swaziland : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Swaziland : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Swaziland : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Swaziland : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Swaziland : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Swaziland : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Swaziland : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Swaziland : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Swaziland : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Swaziland : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Swaziland : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki