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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Autriche : 05H00
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Suriname : 01H00
Autriche : 06H00
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Suriname : 02H00
Autriche : 07H00
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Suriname : 03H00
Autriche : 08H00
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Suriname : 04H00
Autriche : 09H00
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Suriname : 05H00
Autriche : 10H00
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Suriname : 06H00
Autriche : 11H00
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Suriname : 07H00
Autriche : 12H00
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Suriname : 08H00
Autriche : 13H00
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Suriname : 09H00
Autriche : 14H00
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Suriname : 10H00
Autriche : 15H00
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Suriname : 11H00
Autriche : 16H00
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Suriname : 12H00
Autriche : 17H00
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Suriname : 13H00
Autriche : 18H00
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Suriname : 14H00
Autriche : 19H00
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Suriname : 15H00
Autriche : 20H00
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Suriname : 16H00
Autriche : 21H00
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Suriname : 17H00
Autriche : 22H00
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Suriname : 18H00
Autriche : 23H00
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Suriname : 19H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen