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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Allemagne : 04H00
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Suriname : 01H00
Allemagne : 05H00
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Suriname : 02H00
Allemagne : 06H00
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Suriname : 03H00
Allemagne : 07H00
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Suriname : 04H00
Allemagne : 08H00
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Suriname : 05H00
Allemagne : 09H00
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Suriname : 06H00
Allemagne : 10H00
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Suriname : 07H00
Allemagne : 11H00
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Suriname : 08H00
Allemagne : 12H00
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Suriname : 09H00
Allemagne : 13H00
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Suriname : 10H00
Allemagne : 14H00
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Suriname : 11H00
Allemagne : 15H00
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Suriname : 12H00
Allemagne : 16H00
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Suriname : 13H00
Allemagne : 17H00
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Suriname : 14H00
Allemagne : 18H00
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Suriname : 15H00
Allemagne : 19H00
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Suriname : 16H00
Allemagne : 20H00
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Suriname : 17H00
Allemagne : 21H00
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Suriname : 18H00
Allemagne : 22H00
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Suriname : 19H00
Allemagne : 23H00
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Suriname : 20H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel