Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Jersey : 04H00
-
Suriname : 01H00
Jersey : 05H00
-
Suriname : 02H00
Jersey : 06H00
-
Suriname : 03H00
Jersey : 07H00
-
Suriname : 04H00
Jersey : 08H00
-
Suriname : 05H00
Jersey : 09H00
-
Suriname : 06H00
Jersey : 10H00
-
Suriname : 07H00
Jersey : 11H00
-
Suriname : 08H00
Jersey : 12H00
-
Suriname : 09H00
Jersey : 13H00
-
Suriname : 10H00
Jersey : 14H00
-
Suriname : 11H00
Jersey : 15H00
-
Suriname : 12H00
Jersey : 16H00
-
Suriname : 13H00
Jersey : 17H00
-
Suriname : 14H00
Jersey : 18H00
-
Suriname : 15H00
Jersey : 19H00
-
Suriname : 16H00
Jersey : 20H00
-
Suriname : 17H00
Jersey : 21H00
-
Suriname : 18H00
Jersey : 22H00
-
Suriname : 19H00
Jersey : 23H00
-
Suriname : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Suriname : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioulia Tourtchynov