Décalage Horaire entre le Suriname et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 2H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Açores (Portugal) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre le Suriname et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Suriname : 01H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Suriname : 02H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Suriname : 03H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Suriname : 04H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Suriname : 05H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Suriname : 06H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Suriname : 07H00

    Açores (Portugal) : 10H00
  • Suriname : 08H00

    Açores (Portugal) : 11H00
  • Suriname : 09H00

    Açores (Portugal) : 12H00
  • Suriname : 10H00

    Açores (Portugal) : 13H00
  • Suriname : 11H00

    Açores (Portugal) : 14H00
  • Suriname : 12H00

    Açores (Portugal) : 15H00
  • Suriname : 13H00

    Açores (Portugal) : 16H00
  • Suriname : 14H00

    Açores (Portugal) : 17H00
  • Suriname : 15H00

    Açores (Portugal) : 18H00
  • Suriname : 16H00

    Açores (Portugal) : 19H00
  • Suriname : 17H00

    Açores (Portugal) : 20H00
  • Suriname : 18H00

    Açores (Portugal) : 21H00
  • Suriname : 19H00

    Açores (Portugal) : 22H00
  • Suriname : 20H00

    Açores (Portugal) : 23H00
  • Suriname : 21H00

    Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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