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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Saint-Marin : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Saint-Marin : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Saint-Marin : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Saint-Marin : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Saint-Marin : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Saint-Marin : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Saint-Marin : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Saint-Marin : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Saint-Marin : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Saint-Marin : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Saint-Marin : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Saint-Marin : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Saint-Marin : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Saint-Marin : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Saint-Marin : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Saint-Marin : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Saint-Marin : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Saint-Marin : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Saint-Marin : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Saint-Marin : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Saint-Marin : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Saint-Marin : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Saint-Marin : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Saint-Marin : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Zoë Van der Bellen