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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Minorque (Espagne) : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Minorque (Espagne) : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Minorque (Espagne) : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Minorque (Espagne) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Minorque (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Minorque (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Minorque (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Minorque (Espagne) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Minorque (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Minorque (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Minorque (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Minorque (Espagne) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Minorque (Espagne) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Minorque (Espagne) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Minorque (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Minorque (Espagne) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Minorque (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Minorque (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Minorque (Espagne) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Minorque (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón