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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Malte : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Malte : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Malte : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Malte : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Malte : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Malte : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Malte : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Malte : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Malte : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Malte : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Malte : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Malte : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Malte : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Malte : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Malte : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Malte : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Malte : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Malte : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Malte : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Malte : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Malte : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Wolfgang Merkel