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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez