Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Royaume-Uni : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Royaume-Uni : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Royaume-Uni : 00H30

• Sri Lanka : 07H00

  Royaume-Uni : 01H30

• Sri Lanka : 08H00

  Royaume-Uni : 02H30

• Sri Lanka : 09H00

  Royaume-Uni : 03H30

• Sri Lanka : 10H00

  Royaume-Uni : 04H30

• Sri Lanka : 11H00

  Royaume-Uni : 05H30

• Sri Lanka : 12H00

  Royaume-Uni : 06H30

• Sri Lanka : 13H00

  Royaume-Uni : 07H30

• Sri Lanka : 14H00

  Royaume-Uni : 08H30

• Sri Lanka : 15H00

  Royaume-Uni : 09H30

• Sri Lanka : 16H00

  Royaume-Uni : 10H30

• Sri Lanka : 17H00

  Royaume-Uni : 11H30

• Sri Lanka : 18H00

  Royaume-Uni : 12H30

• Sri Lanka : 19H00

  Royaume-Uni : 13H30

• Sri Lanka : 20H00

  Royaume-Uni : 14H30

• Sri Lanka : 21H00

  Royaume-Uni : 15H30

• Sri Lanka : 22H00

  Royaume-Uni : 16H30

• Sri Lanka : 23H00

  Royaume-Uni : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 22:56

Elizabeth Wilson